Network
12. Kayu Manis
Kayu manis adalah tanaman aromatik penghasil rempah yang terbuat dari kulit bagian dalam pohon dan masuk ke genus Cinnamomum. Tidak hanya tinggi antioksidan, para peneliti membuktikan adanya senyawa spesifik yang ditemukan dalam kayu manis untuk menurunkan kadar gula darah.
13. Fenugreek
Tanaman fenugreek sering kali dijadikan rempah atau bumbu masak karena berasal dari keluarga kacang-kacangan. Fenugreek jadi salah satu tanaman herba untuk menurunkan berat badan.
