Network
PUBLIKTANGGAMUS.COM - Penggunaan tanaman erat kaitannya dengan pengobatan herbal. Namun ternyata, ada juga jenis tanaman untuk menurunkan berat badan secara efektif.
Berikut Beberapa Jenis Tanaman untuk Menurunkan Berat Badan dilansir dari Healthline:.
1. Jahe
Tanaman jahe lebih dulu dikenal dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi peradangan, rasa mual, serta gangguan pencernaan.
Berdasarkan penelitian, senyawa fenolik aktif, yaitu gingerol, pada jahe cukup efektif memperbaiki profil lipid, mengurangi kadar glukosa sekaligus mempercepat laju metabolisme.
Baca Juga: Terbukti Pagelaran Formula E Tidak Ada Persiapan Matang dan Jelas, Kent: Batalkan Saja!
2. Cabai rawit
Selain memberi cita rasa pedas saat dikonsumsi, senyawa capsaicin pada cabai rawit disebut dapat membantu menurunkan berat bada. Capsaicin dipercaya mampu meningkatkan proses metabolisme.
Menurut hasil penelitian, konsumsi 1 gram Caralluma fimbriata cukup efektif dalam membakar lemak perut.
3. Ginseng
Ginseng termasuk tanaman dengan khasiat meningkatkan kesehatan dan sering dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Kandungan senyawa ginsenosides dalam ginseng mampu mengurangi kadar insulin dalam tubuh sehingga bisa menurunkan berat badan.
