Network
PUBLIKTANGGAMUS.COM - Bagi sebagian orang, sakit merupakan suatu kondisi yang terjadi karena kesalahan dalam merawat diri sendiri dari berbagai macam faktor dari sisi eksternal maupun internal.
Selain itu juga berkaitan imunitas atau daya tahan tubuhnya yang lemah sehingga menyebabkan beberapa virus dan jenis lainnya mudah menyerang bagian dalam tubuh sehingga kondisi ini akan mengakibatkan lemah dan lesu.
Baca Juga: Guru Madrasah Wajib Kuasai 5 Literasi
Dengan begitu kita tidak memiliki semangat dalam melakukan beragam aktivitas dalam kehidupan sehari-hari. sehingga menjalan pola hidup sehat sangatlah penting
Namun, tahukah anda? Selain dengan mengutamakan pandangan diatas, rupanya penyakit itu sendiri menyerang tubuh anda yang diakibatkan oleh kekurangan vitamin yang disebabkan karena anda secara pribadi tidak pernah mengonsumsi sayuran dan buah-buahan dalam jumlah yang normal.
Beberapa jenis penyakit yang terjadi karena kurangnya asupan vitamin adalah :
Baca Juga: Badai Matahari Landa Jawab Barat pada 27 September
Penyakit Akibat Kekurangan Vitamin E yang Mengancam Kesehatan Kulit
Bagi Anda yang masih menyepelekan untuk konsumsi buah dan sayur, mungkin harus berhati-hati. Kendala yang dapat terjadi bagi mereka yang tidak pernah mengonsumsi berbagai macam asupan penting.
