Network
PUBLIKTANGGAMUS.COM - Anda harus tahu jika teh bisa membantu selama menghabiskan waktu berlibur.
Secangkir teh jika diminum secara rutin dapat membantu mengatasi masalah perut saat liburan.
Karena musim liburan diisi dengan kumpul-kumpul dan pertemuan dengan teman dan keluarga, yang mau tak mau, orang akan cenderung memanjakan dan menikmati aneka kuliner.
Baca Juga: Ganjar Pranowo Unggah Video Editan Bersama Lisa BLACKPINK, Jadi Sorotan Netizen
Meskipun tak ada yang salah dengan menikmati daging panggang dan camilan manis, namun jika terlalu banyak akan berdampak pada pencernaan.
Misal perut kembung, bahkan bisa berakhir buruk dan memaksa Anda mengakhiri pesta makan-makan lebih cepat.
Untungnya, obat untuk mengatasi perut kembung dan sembelit saat liburan dapat dengan mudah ditemukan di dapur, yakni teh.
Baca Juga: Porsi Konsumsi Madu yang Dianjurkan, dr. Zaidul Akbar: Segini Takarannya
Manfaat Kesehatan Teh
Menurut penelitian, minum teh memiliki banyak manfaat kesehatan, diantaranya: mengurangi peradangan, memberi dorongan pada usus dan sistem kekebalan Anda, mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit tertentu.
Teh ini berkat antioksidan dan juga memiliki senyawa bermanfaat lainnya.Teh juga bisa untuk menghilangkan radikal bebas di tubuh Anda dan menjaga agar metabolisme tubuh berfungsi secara lancar.
Selain sebagai cara yang bagus untuk membantu Anda detoksifikasi, teh juga dikenal dapat membantu orang menjadi langsing.
Baca Juga: 5 Buah-Buahan yang Dipercaya Bawa Keberuntungan Jelang Tahun Baru Imlek 2022
Jadi bagaimana teh membantu menurunkan berat badan, gangguan pencernaan, kembung dan diare? Inilah yang dikatakan penelitian.
Bisakah Teh Membantu Mengatasi Kembung?
Kembung sering disebabkan oleh penumpukan gas dan usus. Ini juga disebabkan oleh beberapa alasan, termasuk sembelit, dan terlalu banyak minuman berkarbonasi.
Teh peppermint (mengandung minyak peppermint ) dapat membantu menenangkan otot-otot pada saluran pencernaan.
Baca Juga: Simak! 4 Cara Menurunkan Stres, Menurut Penelitian, Salah Satunya Minum Air
Teh juga memiliki sifat anti-peradangan yang dapat meredakan sakit perut.
Bisakah Teh Membantu Gangguan Pencernaan?
Gangguan pencernaan sering disebabkan oleh terlalu banyak mengonsumsi makanan dalam waktu singkat.
Masalah perut yakni gangguan pencernaan, yang disebabkan oleh makan terlalu banyak dan metabolisme yang lambat.
Anda dapat minum teh jahe lantaran menghasilkan sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan di perut dan mengurangi refluks asam.
Teh chamomile dikenal guna mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kram perut serta membantu mengatur metabolisme Anda untuk meningkatkan pencernaan yang lebih cepat. Ada juga bukti yang menunjukkan bahwa itu bisa membantu mengatasi mulas.***
