Network
PUBLIKTANGGAMUS.COM-Selain buah zaitun, kurma adalah buah surga yang disebut dalam kitab suci Al-Qur,an sehingga begitu banyak manfaat yang baik diterima bagi asupan organ tubuh.
Biasanya buah kurma merupakan sajian yang sering dikonsumsi saat bulan puasa.
Dibalik rasanya yang manis dan enak, ternyata buah ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Cara Mudah Mendeteksi Pelaku Santet atau Ilmu Sihir Bisa Ketahuan Begini caranya
Selain itu, buah yang banyak tumbuh di daerah Timur Tengah ini juga tidak memiliki efek samping, sehingga baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil sekalipun pada seluruh trimester kehamilan.
Buah kering ini kaya akan serat dan mengandung berbagai nutrisi lainnya yang bermanfaat bagi kehamilan, seperti zat besi, folat, vitamin K, kalium, hingga fruktosa.
Baca Juga: Di Tengah Situasi Sulit Pemilik 5 Weton Ini Tak Perlu Khawatir Soal Rejeki
Berikut beberapa manfaat buah kurma yang baik dilansir dari laman SehatQ.
- Mencegah anemia
Kurma ternyata memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi, kandungan ini dapat membantu mencegah anemia pada ibu hamil.
