Network
PUBLIKTANGGAMUS.COM - Cokelat digemari banyak orang karena memiliki rasa yang manis dan lembut di mulut. Terlebih, Cokelat merupakan olahan biji kakao yang dipanggang, digiling, lalu dibentuk menjadi cair, pasta, atau dalam bentuk balok.
Selain rasanya yang manis dan enak, ternyata cokelat memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya bermanfaat untuk memperbaiki suasana hati seseorang yang sedang buruk.
Dalam satu batang dark chocolate atau cokelat hitam mengandung antioksidan, vitamin, serta mineral yang baik bagi tubuh. Selain itu, cokelat mengandung zat flanoval yang ampuh untuk mencegah paparan radikal bebas.
Baca Juga: BNPB Bedah Hasil Pemantauan Udara Kondisi DAS Kapuas dan Melawi, Hasilnya Mengejutkan
Berikut Manfaat Cokelat untuk Kesehatan:
1. Meningkatkan Fungsi Otak
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cokelat panas membantu meningkatkan aliran darah ke bagian otak di tempat yang dibutuhkan. Ekstrak kakao, yang disebut lavado, dapat mengurangi atau mencegah kerusakan pada jalur saraf yang ditemukan pada pasien dengan penyakit Alzheimer. Ekstrak ini bisa membantu memperlambat gejala seperti penurunan kognitif.
Ilmuwan dari Harvard Medical School juga menyarankan untuk minum dua cangkir cokelat panas sehari karena dapat membantu menjaga otak tetap sehat dan mengurangi penurunan daya ingat pada orang tua.
2. Mencegah Penyakit Jantung
