Network
PUBLIKTANGGAMUS.COM - Selada adalah salah satu sayuran berdaun hijau yang paling disukai.
Daunnya yang segar, hijau, atau merah tua adalah salah satu sumber suplemen dasar yang dapat diandalkan yang bermanfaat bagi kesehatan umum.
Yang pasti, ini adalah salah satu sayuran yang paling dicari, baik itu di piring hijau renyah dari campuran sayuran atau sandwich sehat Anda.
Baca Juga: Ternyata Begini Gaya Necis Bupati Banjarnegara Pakai Jam Senilai Rp 800 Juta
Anda mungkin juga tertarik dengan manfaat kesehatan dari sandwich kalkun.
Daun selada menghasilkan cairan seperti susu (getah) ketika dipotong, dan selanjutnya namanya diambil dari bahasa Latin Lactuca untuk susu.
Secara alami, tanaman berdaun hijau yang kaya nutrisi ini memiliki tempat dengan keluarga daisy dari Asteraceae. Baca juga, manfaat bunga aster palsu untuk kesehatan.
Baca Juga: Mengenang Perjalanan Karier sang Frontman, Ini Dia 4 Pencapaian Burgerkill di Kancah Internasional
Dilansir Publiktanggamus.com dari drhealthbenefits.com, ada beberapa manfaat kesehatan dari daun selada hijau.
