ASI Bunda Tidak Lancar? Ini Teknik Aman Pemijatan Payudara Agar Produksi ASI Melimpah

- 3 Oktober 2021, 22:59 WIB
Ilustrasi air susu ibu (ASI).
Ilustrasi air susu ibu (ASI). /Pixabay/oknesanofa/

PUBLIKTANGGAMUS.COM - Air Susu Ibu atau lebih dikenal dengan ASI merupakan asupan utama bagi anak baru lahir. ASI diberikan secara eksklusif hingga bayi berusia 6 bulan.

Beberapa kasus menyebutkan ada beberapa kondisi yang membuat ASI tidak lancar sehingga mengurangi kebutuhan asupan pada bayi.

Baca Juga: Hari Guru Sedunia Jatuh Di 5 Oktober, Berikut Ini 15 Twibbon Keren Patut Di coba

Banyak faktor yang menyebabkan kurangnya produksi ASI di payudara contohnya adalah stres, efek samping obat, kurang istirahat, dan pola makan yang tidak teratur dan seimbang.

Ada beberapa obat yang dianjurkan untuk melancarkan ASI namun di sisi lain ada juga cara yang relatif lebih aman dilakukan untuk memperlancar keluarnya ASI. Cara ini disebut dengan teknik pemijatan payudara.

Baca Juga: Kamu Malas Berolahraga? Coba Deh 2 Tips Dari Publik Tanggamus Ini

Cara ini bisa dilakukan sendiri dihadapan cermin atau bisa juga dilakukan oleh suami. Terpenting adalah melakukan teknik dengan benar sehingga tujuan utama dari memijat payudara bisa didapatkan.

Tujuan Memijat Payudara

Tidak banyak yang tahu bahwa pemijatan pada payudara memiliki banyak manfaat serta tujuan yang jelas. Tujuan utama pijat payudara tentu saja untuk memudahkan payudara dalam memproduksi ASI.

Halaman:

Editor: Togar Harahap

Sumber: Kemenkes


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah