Agar Tidak Jerawatan dan 9 Manfaat Lainnya

- 14 Agustus 2021, 06:47 WIB
10 manfaat mengonsumi pisang secara rutin dan teratur bagi kesehatan.
10 manfaat mengonsumi pisang secara rutin dan teratur bagi kesehatan. /PIXABAY

PUBLIKTANGGAMUS.COM - Dikutip dari Pikiran Rakyat, sebagai asupan untuk tubuh, konsumsi buah-buahan juga sangat diperlukan, akan tetapi masih ada masyarakat yang kurang dalam mengonsumsi buah-buahan.

Baca Juga: Bahan Tambahan Daun Seledri Pada Minuman Untuk Asam Urat

Bahkan baru-baru ini Presiden Joko Widodo (Jokowi) juga menyatakan, bahwasannya tingkat konsumsi buah masyarakat Indonesia masih rendah, masih di bawah rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO.

Jokowi menyatakan tingkat konsumsi buah masyarakat Indonesia mencapai 88,5 gram per hari, di bawah rekomendasi WHO sebanyak 150 gram per hari.

Baca Juga: Dari Daya Tahan Tubuh Hingga Kangker, Ini 9 Manfaat Pakcoy untuk Kesehatan

Untuk itu, Jokowi mengajak seluruh masyarakat agar lebih banyak lagi mengonsumsi buah-buahan, khususnya buah yang dihasilkan di dalam negeri.

Di sisi lain, ada salah satu buah yang tentunya mudah dicari dan tak asing lagi, yakni buah pisang. Tak hanya mudah dicari tetapi buah pisang juga memiliki ragam manfaat atau khasiat.

Pisang merupakan buah yang dikenal luas di Indonesia, uniknya buah pisang bisa dinikmati dengan berbagai cara, mulai dari dimakan langsung, digoreng, dikukus, atau diolah bersama bahan lain.

Baca Juga: Mentimun Ada Efek Sampingnya Loh

Halaman:

Editor: Syaiful Amri

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Terkait

Terkini