Network
PUBLIKTANGGAMUS.COM - Buah Stroberi merupakan salah satunya buah yang menyegarkan dan bergizi.
Seperti diketahui, memiliki kandungan antioksidan yang kuat dan tidak meningkatkan gula darah.
Alhasil buah Stroberi menjadi pilihan ideal bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Kremasi Laura Anna Berlangsung Haru, Keanu Agl Beri Pesan: Bukti Kebaikan Itu Saya
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Medical News Today, Berikut 4 Manfaat Stroberi bagi tubuh kita.
1. Mencegah Penyakit Jantung
Stroberi mungkin memiliki efek pencegahan terhadap penyakit jantung lantaran kandungan polifenolnya yang tinggi. Polifenol adalah senyawa tanaman yang baik untuk tubuh.
2. Mencegah Sembelit
Mengkonsumsi makanan seperti stroberi, anggur, semangka, dan blewah yang tinggi kadar air dan seratnya dapat membantu menghidrasi tubuh dan mempertahankan buang air besar dalam secara teratur.
