Network
PUBLIKTANGGAMUS.COM - Mengonsumsi yogurt sangat baik bagi kesehatan anda.
Tidak hanya kaya akan kandungan protein hewani, Yogurt juga kaya akan vitamin dan mineral yang juga terdapat dalam susu.
Di antaranya adalah kalsium, vitamin B2, B12, fosforus, potasium, dan magnesium yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Denny Darko Beberkan Youtuber yang Undang Fuji Raup Penghasilan Ratusan Juta
Diketahui, Yogurt tentunya mengandung banyak manfaat. Berikut ini empat manfaat yogurt bagi kesehatan.
1. Probiotik
Probiotik dapat menyingkirkan bakteri jahat di perut sehingga dapat melancarkan buang air besar.
2. Mengecilkan Perut Buncit
Yogurt juga bermanfaat untuk membantu mengecilkan perut buncit.
