Pisang Ternyata Bisa Atasi Jerawat sampai Hipertensi Lho!

PUBLIKTANGGAMUS.COM - Buah pisang memiliki khasiat. Salah satunya menghilangkan jerawat, hipertensi, pelancar metabolismen tubuh dan manfaat lainnya.

Pisang merupakan buah yang dikenal luas di Indonesia, buah pisang yang unik bisa dinikmati dengan berbagai cara.Mulai dari dimakan langsung, digoreng, dikukus, atau diolah bersama bahan lain.

Dikutip dari Pikiran-Rakyat.com dari situs resmi Kemkes, bagi orang yang belum menyukai atau belum mengetahui apa saja manfaat atau khasiat dari mengonsumsi buah pisang, simak berikut ini:

Baca Juga: Ternyata 7 Minuman Buah-Buahan Berikut Ini Khasiat Mengejutkan Bagi Kesehatan Ginjal

1. Membantu Atasi Hipertensi

Kalium yang terkandung dalam buah pisang dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit sehingga tekanan darah tetap stabil.

Serat bahan pangan yang dikandung pisang mampu mengikat lemak, dengan pembentukan plakat bisa mengikat.

Plak bisa menyempitkan bahkan menyumbat pembuluh darah sehingga menyebabkan tekanan darah meningkat.

Baca Juga: Jadi Ini Fakta Mengapa Buah dan Sayur Berwarna Jingga Kaya Kandungan Gizi