Network
PUBLIKTANGGAMUS.COM - Membaca buku mungkin tidak diminati semua orang. Padahal dengan membaca buku bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental, dan manfaat tersebut dapat bertahan seumur hidup.
Selain itu membaca buku bisa menambah ilmu pengetahuan bagi pembaca terutama membaca buku yang bermanfaat.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline, simak manfaat membaca buku.
1. Panjang Umur
Baca Juga: Gisel Ungkap Drama Gempi saat Cabut Gigi: Setiap....
Kesehatan dan pensiun jangka panjang belajar mengikuti kohort dari 3.635 peserta dewasa untuk jangka waktu 12 tahun, menemukan bahwa mereka yang membaca buku bertahan hidup sekitar 2 tahun lebih lama daripada mereka yang tak membaca atau yang membaca majalah dan bentuk media lainnya.
Studi tersebut juga menyimpulkan bahwa orang yang membaca lebih dari 3 1/2 jam setiap minggu memiliki kemungkinan 23 persen untuk hidup lebih lama daripada mereka yang tak membaca sama sekali.
2. Membaca Memperkuat Otak
Sebuah badan penelitian yang berkembang menunjukkan bahwa membaca benar-benar mengubah pikiran.
Peneliti mengungkapkan membaca melibatkan jaringan sirkuit dan sinyal yang kompleks di otak. Saat kemampuan membaca Anda matang, jaringan tersebut juga menjadi lebih kuat dan lebih canggih.
